place Jean Monnet, à Louvres, enfourchez votre vélo.

Dirigez-vous vers l’arrière du lotissement et longez le petit chemin qui mène aux nouveaux bassins de rétention. A leur extrémité vous emprunterez un autre chemin de terre bordé d’herbe longeant les belles demeures du dernier quartier de Louvres, puis roulez le long du petit bout de forêt abritant le parcours sportif. A l’extrémité de ce chemin vous buterez contre la talus de la départemental 9 et emprunterez le tunnel permettant de remonter vers Puiseux village. Sur la rue pavée apparaissant sur votre droite, gagnez les champs et laissez vous guider par le petit détour qui revient finalement à la sortie de Puiseux. A quelques dizaines de mètres débute l’ascension menant à Châtenay-en-France. Buvez. Vous venez de franchir la première épreuve du parcours.

Continuant sur la route principale, vous dépasserez le château puis prendrez le chemin un peu sombre à l’entrée de la forêt. Une longue descente au milieu des arbres vous mène à la croisée de quatre chemins au milieu des champs, dont vous prendrez la route qui vous fait face. Moyennant quelques coups de pédales vous remonterez aisément à l’entrée du bois de Jagny. Le chemin descendant qui débute à votre droite vous amènera, par le biais d’une descente sportive, à l’extrémité du Golfe de Bellefontaine. Laissant à votre gauche les polos-pantalons beiges-chaussures blanches taper dans la balle, continuez de vous crotter et gagnez la route en direction du Plessis-Luzarches. A l’entrée du village, prenez à gauche en direction du prochain village. Buvez.

Il s’agit là de la partie la moins agréable du parcours, il vous faudra faire preuve de courage, d’abnégation et de ressource physique pour parcourir les quelques kilomètres, à contre-vent, en direction de Jagny. Au bas de la pente, buvez à nouveau. Montez. Quelle sortie de merde, je sais. La pente est horriblement longue, et après 9 km, vous vous demandez certainement ce que vous foutez là, plutôt qu’à faire une sieste dans votre canapé devant l’athlétisme.

Atteindre le petite village de Jagny-sous-Bois constitue une grande étape de votre échappée. A la sortie du village, profitez de la minute culturelle de la sortie, qui sera l’occasion de reposer vos gambettes : observez à votre droite l’étonnante tour qui aurait pu, en bord de mer, passer pour un phare. Mais ici nous sommes dans le 9.5, en banlieue parisienne, et à part “nique ta mère” et la base de loisirs de Cergy-Pontoise, point de mer en vue. Au pied de la tour, vous constaterez que la porte est fermée et vous empêche d’accéder au petit belvédère donnant certainement vue sur la nationale 104. Buvez, repartez.

Vous vous dirigerez ensuite vers Châtenay-en-France (mais dans l’autre sens). Ce qui est imparable dans une ballade, c’est qu’on revient toujours par là d’où on vient. Acceptez de vous faire doubler par un tracteur. La montée vous paraîtra longue, mais dites-vous que c’est la dernière du parcours ! Dans la descente menant à Puiseux village, serrez les dents lorsque votre chaîne se coince et n’en voulez pas trop à votre ami qui a bidouillé votre vélo le week-end précédant. Retournez-vous et observez le rideau de pluie surmonté d’un écran noir qui semble vouloir vous rattraper. Constatez que Météo France ne s’était pas trompée en annonçant une alerte de violents orages en fin de journée. Faites une rapide estimation du rapport bénéfice/risque de vous arrêter enfiler votre k-way(r) ou bien de prendre vos jambes (vos pédales) à votre cou. Acceptez finalement de vous faire doubler par la pluie et continuez de pédaler complètement trempé.

Buvez (dans votre gourde ou en ouvrant la bouche vers le haut, sans perdre la notion d’équilibre sur votre vélo). Tâchez d’oublier vos cuisses qui vous disent adieu, et pédaler jusqu’au point d’arrivée.

Prenez une douche.

16 km. Félicitations. Vous venez de démontrer que vous êtes bien le petit sportif du dimanche dont vous pourrez faire l’éloge au bureau, le lundi matin.